☆☆お値下げしました！☆☆ 購入しましたが、使用する時間がなく、どなたか、ご興味のある方がいらっしゃいましたらお譲りいたします。 中身の確認のため開封しましたが、使用はしていません。 発送方法は変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 出産や加齢、デスクワークによる骨盤底筋のゆるみにより、走ったりジャンプをした時、咳やくしゃみをした時に発生する尿漏れ(腹圧性尿失禁)。 更年期前後の方や産後の方はもちろん、運動習慣等の理由でちょっとした尿漏れが気になるすべての方にお使いいただけます。 ケーゲルベルは、尿漏れの改善等を目的として、ケーゲル体操=骨盤底筋トレーニングを週3回（1回5分）でできるように作られたトレーニングアイテムです。日本で「骨盤底筋訓練器具」として認可されている医療機器として販売しています。 医療機器届出番号｜13B2X10428005001 ☆更年期前後の方へ 更年期が訪れると、女性ホルモンの分泌量が減り、骨盤底筋が緩むため、尿漏れを起こしやすくなります。快適に過ごす対処法として、日々の生活にケーゲル体操を取り入れてみませんか？ ☆産後の方へ 骨盤底筋は、妊娠・出産時に引き伸ばされダメージを受けるためゆるんでしまう場合があります。その結果、産後の尿漏れに悩む方が。産後7週間以降で、医師からの許可を得たら、ぜひ骨盤底筋トレーニングをスタートしてみてください。 重りになる部分は身体の外に出して使用するため、膣内に挿入するパーツは必要最小限ながら、重りを追加していくことで、30~240gの8段階*2の効果的なトレーニングが可能です。 ▼使い方 ①ご使用前に手をよく洗い、本体パーツは石鹸とぬるま湯で洗い、よくすすぎます。 ②脚の間に清潔なタオルを敷きます。脚を開き、軽く膝を曲げ立ちます。 ③まずは、本体パーツ（小）のみで始めてみましょう。コードを外に出し本体パーツの挿入部位を挿入します。 ④立った状態で本体パーツを挿入したままキープできるかをテストします。 ⑤本体パーツ（小）を腟内にキープできなかった場合は、本体パーツ（大）に変えて試します。 ⑥本体パーツ（大）でもキープできない場合は、横たわった状態でのトレーニングを、立ったまま挿入した状態をキープできる場合は、立った状態で徐々に重りを増やすトレーニングを行います。