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Fascial Fitness by Robert Schleip

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日常生活とスポーツでの柔軟性とダイナミズムを高めるための実践的なガイド。 - 著者: Robert Schleip - タイトル: Fascial Fitness - 出版社: Lotus Publishing - サブタイトル: How To Be Resilient, Elegant and Dynamic in Everyday Life and Sport ご覧いただきありがとうございます。ロルフィングという筋膜の手技で使われている筋膜を動きにいかしていくための教科書です。伸ばすだけというよりも、感覚をフルに生かしながら動かしていくという内容になっています。

カテゴリー:

CD・DVD・ブルーレイ##ブルーレイ##スポーツ・フィットネス

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